Kompass für die Seele

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Kompass für die Seele

das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke

Verfasser: Kast, Bas

Verfasserangabe: Bas Kast

Jahr: 2023

Verlag: Hamburg, cbj

Mediengruppe: SB * Sachbuch

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Signaturfarbe
Vorbestellen	Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standorte: Mcl 1 Kast / Bestseller / Erdgeschoss	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 26.04.2024	Signaturfarbe:

Inhalt

Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, Psychedelika und soziale Beziehungen.

Details

Verfasser: Kast, Bas

Verfasserangabe: Bas Kast

Jahr: 2023

Verlag: Hamburg, cbj

Systematik: Mcl 1

Interessenkreis: Bestseller

ISBN: 978-3-570-10461-3

2. ISBN: 3-570-10461-3

Beschreibung: 254 Seiten

Schlagwörter: Lebenshilfe; Wohlbefinden; Seele; Stress

Mediengruppe: SB * Sachbuch

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