Wie alt sind Sie wirklich?

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Wie alt sind Sie wirklich?

das Test- und Trainingsprogramm für Fitness im Job

Verfasser: Despeghel, Michael

Verfasserangabe: Michael Despeghel

Jahr: 2007

Verlag: Freiburg i. Br., Haufe

Mediengruppe: CSB * Sachbuch + Beg

Bände

2.; [Begleit-CD-ROM]; 2007verfügbar

Inhalt

Besonders auf Berufstätige mit wenig Zeit abgestellte, durch Tests individualisierte Minimalprogramme: ein Ausdauer- und Krafttraining sowie Programme zur gesunden Ernähung und zum Stressmanagement. Auf der CD-ROM Tests, Aufgaben und Vorlagen zum Ausdrucken und Bearbeiten.

Details

Verfasser: Despeghel, Michael

Verfasserangabe: Michael Despeghel

Jahr: 2007

Verlag: Freiburg i. Br., Haufe

Systematik: Hkk 250 Berufserfolg

ISBN: 978-3-448-08049-0

Beschreibung: 1 Buch, 1 CD-ROM

Schlagwörter: Gesunde Lebensführung; Ratgeber

Mediengruppe: CSB * Sachbuch + Beg

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