Perfect Body Training

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Cover von Die Weiße Rose von Robert M. Zoske

Cover von Naturgarten - einfach machen! von Natalie Faßmann

Cover von Zuschauer in der ersten Reihe von Franz Bayern

Cover von Blumengarten - einfach machen! von Mascha Schacht

Cover von Gemüsegarten – einfach machen! von Natalie Faßmann

Cover von Kräutergarten - einfach machen! von Christine Weidenweber

Cover von Obstgarten - einfach machen! von Natalie Faßmann

Cover von Die Oberpfalz während der Weimarer Republik von Manfred Krapf

Cover von Die besten Fischrezepte aus der Oberpfalz von Waltraud Witteler

Cover von Großes Oberpfälzer Kochbuch von Melanie Rauscher

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Perfect Body Training

Körperdefinition, Muskelaufbau & Fitness für Frauen und Männer

Verfasser: Hempel, Susann

Verfasserangabe: Autorin: Susann Hempel ; Fotos: Matthias Hangst

Jahr: 2018

Verlag: Köln, Naumann und Göbel

Mediengruppe: SB * Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standorte: Ybk 3 Hemp / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:

Inhalt

Der Sportratgeber zeigt Frauen und Männern, wie man am besten den eigenen Körper definiert, Muskelaufbau betreibt und fit bleibt mit Hilfe des Eigengewichts oder einfachen Geräten.

Details

Verfasser: Hempel, Susann

Verfasserangabe: Autorin: Susann Hempel ; Fotos: Matthias Hangst

Jahr: 2018

Verlag: Köln, Naumann und Göbel

Systematik: Ybk 3 Trainingslehre

ISBN: 978-3-625-18090-6

2. ISBN: 3-625-18090-1

Beschreibung: 144 Seiten : Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Ratgeber; Muskeltraining; Übungssammlung

Beteiligte Personen: Hangst, Matthias

Mediengruppe: SB * Sachbuch

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