Das 5-Minuten-High-Intensity-Training

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Das 5-Minuten-High-Intensity-Training

mehr Muskeln und weniger Fett in vier Wochen

Verfasser: Eckardt, Manuel

Verfasserangabe: Manuel Eckardt

Jahr: 2018

Verlag: Hannover, Humboldt

Mediengruppe: SB * Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Ratgeber zum High-Intensity-Training, der ein 4-Wochen-Programm mit täglich 5 Minuten kurzen, einfachen, aber hochintensiven Übungen enthält. Mit begleitender kostenloser Trainings-App und Online-Video-Coaching.

Details

Verfasser: Eckardt, Manuel

Verfasserangabe: Manuel Eckardt

Jahr: 2018

Verlag: Hannover, Humboldt

Systematik: Ybk 3 Trainingslehre

ISBN: 978-3-86910-330-3

2. ISBN: 3-86910-330-2

Beschreibung: 184 Seiten : Illustrationen,

Schlagwörter: Muskeltraining; Ratgeber

Mediengruppe: SB * Sachbuch

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