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Superstretch

schlank und beweglich in nur einer Stunde pro Woche
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Verfasserangabe: Jacqueline Lysycia. [Fotos: Mike Prior]
Jahr: 2009
Verlag: München, Copress Sport
Mediengruppe: SB * Sachbuch
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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Ybk 3 Sup / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Signaturfarbe:
 

Inhalt

Leichte, mittlere und starke Dehnungen für die Verbesserung der Beweglichkeit in typischen Problembereichen wie Wirbelsäule, Hüfte, Beinen und Oberkörper.

Details

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Verfasserangabe: Jacqueline Lysycia. [Fotos: Mike Prior]
Jahr: 2009
Verlag: München, Copress Sport
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 3 Trainingslehre
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ISBN: 978-3-7679-1005-8
Beschreibung: 128 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Übungssammlung; Frau; Dehnübung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Lysycia, Jacqueline [Mitarb.]; Prior, Mike [Ill.]
Originaltitel: Superstretch
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: SB * Sachbuch