Yoga für einen flachen Bauch

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Yoga für einen flachen Bauch

Verfasser: Zylla, Amiena; Cavelius, Anna

Verfasserangabe: Amiena Zylla, Anna Cavelius

Jahr: 2019

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: SB * Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Praktisch aufgebauter Ratgeber mit Empfehlungen zu einer Ernährungsumstellung und Yogaübungen für eine starke Körpermitte. Mit Rezepten, Körper-, Meditations- und Affirmationsübungen sowie einem 6-Wochen-Programm zur Umsetzung. Online-Videos auf dem YouTube-Kanal der Autorin.

Details

Verfasser: Zylla, Amiena; Cavelius, Anna

Verfasserangabe: Amiena Zylla, Anna Cavelius

Jahr: 2019

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Systematik: Gesundheit gesund und fit sein Bewegung

ISBN: 978-3-8338-6885-6

2. ISBN: 3-8338-6885-6

Beschreibung: 1. Auflage, 127 Seiten : Illustrationen, farbig

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Schlagwörter: Yoga; Ratgeber

Mediengruppe: SB * Sachbuch

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