Fitness-Minis

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Cover von Die Weiße Rose von Robert M. Zoske

Cover von Naturgarten - einfach machen! von Natalie Faßmann

Cover von Zuschauer in der ersten Reihe von Franz Bayern

Cover von Blumengarten - einfach machen! von Mascha Schacht

Cover von Gemüsegarten – einfach machen! von Natalie Faßmann

Cover von Kräutergarten - einfach machen! von Christine Weidenweber

Cover von Obstgarten - einfach machen! von Natalie Faßmann

Cover von Die Oberpfalz während der Weimarer Republik von Manfred Krapf

Cover von Die besten Fischrezepte aus der Oberpfalz von Waltraud Witteler

Cover von Großes Oberpfälzer Kochbuch von Melanie Rauscher

Zweigstelle	Standorte
Stadtbibliothek	Ybk 3 Schütz / 2. Obergeschoss

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Fitness-Minis

90 Workouts für jeden Tag und überall

Verfasser: Schütze, Tina

Verfasserangabe: Tina Schütze

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Mediengruppe: SB * Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standorte: Ybk 3 Schütz / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:

Inhalt

Reich illustrierte Übungssammlung für kleine, tägliche Trainingseinheiten - im Wohnzimmer, Büro oder für unterwegs, ganz ohne Fitnessstudio. Dazu werden Themen wie Gesundheit, Achtsamkeit für den eigenen Körper, maßvoller Sport und gesunde Ernährung angesprochen.

Details

Verfasser: Schütze, Tina

Verfasserangabe: Tina Schütze

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Systematik: Ybk 3 Trainingslehre

ISBN: 978-3-8338-4977-0

2. ISBN: 3-8338-4977-0

Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Übungssammlung; Fitnesstraining

Mediengruppe: SB * Sachbuch

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