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Wechseljahre – ganz natürlich

wie Heilpflanzen, ausgewogene Ernährung und Bewegung durch die Wechseljahre helfen können
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Henderson, Anne
Verfasserangabe: Fachberatung: Anne Henderson MA MRCOG ; Übersetzung: Anke Wellner-Kempf
Jahr: 2021
Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag
Mediengruppe: SB * Sachbuch
verfügbar

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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Gesundheit Frauenheilkunde / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Signaturfarbe:
 

Inhalt

Ansprechend illustrierter Überblick über häufige Beschwerdebilder sowie Möglichkeiten der Linderung mit Heilpflanzen, ätherischen Ölen, Übungen zur seelischen Stabilisierung, Selbsthilfe mit Kognitiver Verhaltenstherapie (KVT), Ernährung, Körpertraining und zuletzt der Hormonersatztherapie (HET).

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Henderson, Anne
Verfasserangabe: Fachberatung: Anne Henderson MA MRCOG ; Übersetzung: Anke Wellner-Kempf
Jahr: 2021
Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Gesundheit Frauenheilkunde
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ISBN: 978-3-8310-4255-5
2. ISBN: 3-8310-4255-1
Beschreibung: 224 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Aromatherapie; Naturheilmittel; Achtsamkeit; Klimakterium
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Wellner-Kempf, Anke
Originaltitel: Natural menopause
Mediengruppe: SB * Sachbuch