10 Atemzüge und nie wieder müde

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10 Atemzüge und nie wieder müde

das Trainingsprogramm für mehr Energie

Verfasser: Egorov, Egor

Verfasserangabe: Egor Egorov

Jahr: 2021

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Mediengruppe: SB * Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standorte: Gesundheit Schlaf & Entspannung / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:

Inhalt

“Weniger ist mehr” -- Was oft nur ein leeres Versprechen ist, ist in diesem Fall wissenschaftlich bewiesene Wirklichkeit. Wer weniger atmen muss, hat mehr Energie, eine bessere Gesundheit und eine höhere Stressresistenz.

Details

Verfasser: Egorov, Egor

Verfasserangabe: Egor Egorov

Jahr: 2021

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Systematik: Gesundheit Schlaf & Entspannung

ISBN: 978-3-8338-8004-9

2. ISBN: 3-8338-8004-X

Beschreibung: 176 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Schlaf; Atmung; Entspannung

Mediengruppe: SB * Sachbuch

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