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Raus aus der Esslust-Falle

den Teufelskreis aus Kontrollverlust und ungesunder Ernährung durchbrechen : abnehmen mit der 21-Tage-Challenge
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rosenbusch, Silke
Verfasserangabe: Silke Rosenbusch
Jahr: 2021
Verlag: Bonn, Humboldt
Mediengruppe: SB * Sachbuch
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Vorbestellen Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Gesundheit gesund und fit sein Ernährung / 2. Obergeschoss Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 17.06.2024 Signaturfarbe:
 

Inhalt

Aus der "Esslustfalle" aussteigen, auf eine vollwertige, pflanzliche Ernährung ("plantbased diet") umstellen und an Gewicht verlieren mit der 21-Tage-Challenge; mit Rezepten für Frühstück und Hauptgerichte.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rosenbusch, Silke
Verfasserangabe: Silke Rosenbusch
Jahr: 2021
Verlag: Bonn, Humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Gesundheit gesund und fit sein Ernährung
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ISBN: 978-3-8426-4222-5
2. ISBN: 3-8426-4222-9
Beschreibung: Originalausgabe, 136 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Gesunde Ernährung; Essgewohnheit
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Mediengruppe: SB * Sachbuch