Fasten-Wandern

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Fasten-Wandern

der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich SELBST

Verfasser: Dahlke, Rüdiger; Vetters, Simone

Verfasserangabe: Rüdiger Dahlke ; Simone Vetters

Jahr: 2017

Verlag: München, Knaur MensSana

Mediengruppe: SB * Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Ganzheitlicher Ratgeber des Fastenarztes Rüdiger Dahlke zum Fastenwandern. Nach einer theoretischen Einführung ins Fasten stellt er ein Zwölf-Tage-Programm mit Entlastungs-, Fasten- und Aufbautagen für zu Hause vor.

Details

Verfasser: Dahlke, Rüdiger; Vetters, Simone

Verfasserangabe: Rüdiger Dahlke ; Simone Vetters

Jahr: 2017

Verlag: München, Knaur MensSana

Systematik: Gesundheit gesund und fit sein Ernährung

ISBN: 978-3-426-65806-2

2. ISBN: 3-426-65806-2

Beschreibung: 239 Seiten : Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Wandern; Ratgeber; Fasten

Mediengruppe: SB * Sachbuch

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