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Lebe mehr, grüble weniger

mit klarem Kopf Niedergeschlagenheit und Depression loswerden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Callesen, Pia; Futtrup, Anne Mette
Verfasserangabe: Pia Callesen mit Anne Mette Futtrup ; aus dem Dänischen von Kerstin Schöps
Jahr: 2021
Verlag: Weinheim, BeltzGelberg
Mediengruppe: SB * Sachbuch
nicht verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFristSignaturfarbe
Vorbestellen Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Gesundheit Psyche Angst & Depression / 2. Obergeschoss Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 25.06.2024 Signaturfarbe:
 

Inhalt

Einführung in die Metakognitive Therapie, durch die depressive Menschen erlernen können, ihr zwanghaftes Grübeln abzulegen, das häufig depressive Symptome zur Folge hat. Anhand von Forschungsergebnissen und Fallgeschichten wird die Wirksamkeit eines gezielten Aufmerksamkeitstrainings demonstriert.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Callesen, Pia; Futtrup, Anne Mette
Verfasserangabe: Pia Callesen mit Anne Mette Futtrup ; aus dem Dänischen von Kerstin Schöps
Jahr: 2021
Verlag: Weinheim, BeltzGelberg
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Gesundheit Psyche Angst & Depression
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ISBN: 978-3-407-86582-3
2. ISBN: 3-407-86582-1
Beschreibung: 206 Seiten
Schlagwörter: Lebenshilfe; Depression
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schöps, Kerstin
Originaltitel: Lev mere, tænk mindre
Mediengruppe: SB * Sachbuch